'; zoom view
Qigong: Stilte en rust (1)
Water element/Januari
'; zoom view
Qigong: Stilte en rust (2)
Water element/Januari
'; zoom view
Qigong: Stilte en rust (3)
Water element/Januari
'; zoom view
Qigong: opladen en aarden (1)
Aarde element/Februari
'; zoom view
Qigong: opladen en aarden (2)
Aarde element/Februari
'; zoom view
Qigong: Flexibiliteit en souplesse
Hout element/Februari
'; zoom view
Qigong: Draaien vanuit je middel
Hout element/Februari
'; zoom view
Qigong: Spannen en ontspannen
Hout element/Maart
'; zoom view
Qigong: Banden, pezen en spieren
Hout element/Maart
'; zoom view
Qigong: Spiraalbeweging (1)
Hout element/Maart
'; zoom view
Qigong: Spiraalbeweging (2)
Hout element/Maart
'; zoom view
Qigong: Meridianen verzorgen
Hout element (April)
'; zoom view
Qigong: Balans in meridianen
Hout element/April
'; zoom view
Qigong: Balans – Deel 1
Aarde element/April
'; zoom view
Qigong: Balans – Deel 2
Aarde element/April
'; zoom view
Qigong: Dantian vullen en verbinden
Aarde element/Mei
'; zoom view
Qigong: Hartmeridianen verzorgen 1
Vuur element/Mei
'; zoom view
Qigong: Hartmeridianen verzorgen 2
Vuur element/Mei
'; zoom view
Qigong: Hartmeridianen verzorgen 3
Vuur element/Mei
Qigong om de borst te openen - Hartmeridianen '; zoom view
Qigong: borstopener voor het Hart 1
Vuur element/Juni
Qigong voor Hartmeridianen '; zoom view
Qigong: borstopener voor het Hart 2
Vuur element/Juni
Qigong voor zomer - Borstopener - Hartmeridianen '; zoom view
Qigong: Borstopener voor het Hart 3 Vuur element /Juni
Qigong voor Hartmeridianen Diamant en Lotus '; zoom view
Qigong: verbinding met het Hart
Vuur element/Juni
Qigong voor zomer - Armen strekken - Hartmeridianen '; zoom view
Qigong: armen strekken
Vuur element | Juli
Qigong voor zomer - Armen strekken met Shi Er Fa - Hartmeridianen '; zoom view
Qigong: armen strekken
Vuur element | Augustus
Qigong voor nazomer - Balans - Maagmeridianen '; zoom view
Qigong: balans oefening
Vuur & Aarde element | Augustus
Qigong voor nazomer - Verbinding met Aarde element - Milt- en Maagmeridianen '; zoom view
Qigong: verbinding met Aarde
Aarde element | Augustus
Qigong voor nazomer - Milt- en Maagmeridianen openen '; zoom view
Qigong: Miltmeridianen openen
Aarde element | Augustus
Qigong voor nazomer - Milt- en Maagmeridianen - Diagonal Flying '; zoom view
Qigong: Milt- en Maagmeridianen 1
Aarde element | September
Qigong voor nazomer - Milt- en Maagmeridianen - Swimming Dragon '; zoom view
Qigong: Milt- en Maagmeridianen 2
Aarde element | September
Qigong voor herfst - Longmeridianen - Boogschutter '; zoom view
Qigong: Boogschutter voor Longmeridianen
Metaal element | September
Qigong voor herfst - Long- en Dikke Darmmeridianen '; zoom view
Qigong: Long- en Dikke Darmmeridianen
September – Metaal element
Flow voor longmeridianen - Oktober Week 2 '; zoom view
Qigong: Flow Longmeridianen
Oktober – Metaal element
Qigong voor herfst - Longmeridianen - Oktober Week 1 '; zoom view
Qigong: Longmeridianen 1
Oktober – Metaal element
Qigong voor herfst - Flow voor longmeridianen - Oktober Week 3 '; zoom view
Qigong: Longmeridianen 2
Oktober – Metaal element
Qigong voor Longmeridianen - Oktober Week 4 '; zoom view
Qigong: Longmeridianen 3
Oktober – Metaal element
Qigong Balansoefening 1 - Aarde element - November Week 1 '; zoom view
Qigong: balansoefening 1
November – Aarde element
Qigong Balansoefening 2 - Aarde element - November Week 2 '; zoom view
Qigong: balansoefening 2
November – Aarde element