QIGONG VERDIEPINGSJAAR

Verdiep je beoefening, verrijk je leven

Misschien heb je de kracht van Qigong al ervaren, of verlang je ernaar Qigong te leren kennen. Je wil de rust die ontstaat (nog meer gaan) voelen wanneer lichaam, adem en aandacht samenkomen. Het gevoel van meer ruimte, meer energie en een diepere verbinding met jezelf.

In dit Qigong Verdiepingsjaar gaan we verder dan het uitvoeren van oefeningen. We duiken in de achtergronden van de Chinese gezondheidsleer en ontdekken hoe je Qigong kunt inzetten als een praktische gids voor meer balans, vitaliteit en bewustzijn in het dagelijks leven.

Dit verdiepingsjaar is bedoeld voor mensen die niet alleen de bewegingen willen leren, maar ook de achterliggende principes willen begrijpen. Voor mensen die verlangen naar een diepere verbinding tussen theorie en praktijk en die Qigong willen inzetten als een bron van balans, vitaliteit en zelfzorg.

Voor wie verlangt naar meer dan alleen de vorm
Misschien beoefen je Qigong al een tijd en merk je dat er iets in beweging komt. Je voelt meer rust, meer energie of meer verbinding met jezelf, maar tegelijkertijd ontstaat er ook nieuwsgierigheid. Waarom werken bepaalde oefeningen zo krachtig? Wat gebeurt er eigenlijk in het lichaam? Hoe kun je Qigong nog meer verweven met je dagelijks leven?

Gedurende het jaar ontwikkel je meer vertrouwen in je eigen beoefening. Je leert de taal van de Vijf Elementen, de meridianen en de cycli uit de Chinese gezondheidsleer beter verstaan, waardoor je steeds meer gaat herkennen wat er in jezelf leeft. Je ontdekt hoe je met Qigong kunt meebewegen met de seizoenen, hoe je disbalans eerder kunt herkennen en hoe je jezelf op een natuurlijke manier kunt ondersteunen.

Yogadocenten en andere lichaamsgerichte professionals 

Voor yogadocenten en andere lichaamsgerichte professionals biedt dit jaar daarnaast een bron van inspiratie en verdieping. Je krijgt niet alleen nieuwe oefeningen aangereikt, maar ontwikkelt een dieper begrip van energie, aandacht en lichaamsbewustzijn. Daardoor kun je Qigong op een authentieke manier verweven in je lessen en begeleiding, zonder dat je het gevoel hoeft te hebben dat je er eerst volledig expert in moet zijn.

Dit jaar is een uitnodiging om Qigong niet alleen te beoefenen, maar er steeds meer vanuit te gaan leven!

Dit zijn reviews van leerlingen die de docentenopleiding bij mij hebben gevolgd!
Dit verdiepingsjaar is in de plaats gekomen van de Qigong docentenopleiding.

Qigongbeoefenaars

Voor mensen die Qigong al kennen en voelen dat er meer te ontdekken valt. Je wilt begrijpen waarom bepaalde oefeningen werken, hoe meridianen en de Vijf Elementen samenhangen en hoe je Qigong zelfstandig kunt gebruiken om jezelf te verzorgen, te ondersteunen en in balans te houden.

Je leert niet alleen de theorie achter Qigong, maar ontwikkelt ook een persoonlijke beoefening die je thuis kunt voortzetten.

Yogadocenten/Lichaamsgerichte Professionals

Voor docenten en therapeuten die de wijsheid van Qigong willen integreren in hun eigen lessen of begeleiding. Je ontvangt naast praktische kennis van theorie en series ook inzicht in hoe je Qigong op een natuurlijke manier kunt verweven met yoga, meditatie of andere lichaamsgerichte werkvormen.

Je ontdekt hoe de principes van Qi, meridianen en de Chinese gezondheidsleer een waardevolle aanvulling kunnen zijn op je bestaande werk.

Deze jaarverdieping is voor jou als je…

• Qigong graag meer wil verweven in je dagelijks leven.
• verlangt naar meer verdieping in je Qigongbeoefening.
• een beter begrip van de achtergronden van Qigong wil verkrijgen, zoals de Vijf Elementen, de meridianen en de daoïstische principes.
• meer balans, vitaliteit en veerkracht in het dagelijks leven wil brengen.
• een diepere verbinding tussen wat je voelt tijdens Qigong en wat er volgens de Chinese gezondheidsleer gebeurt wil ervaren.
• wilt leren meebewegen met de ritmes van de seizoenen en de natuurlijke beweging van het leven.
• Qigong wil verweven in je yogalessen of andere vormen van lichaamsgerichte begeleiding.
• voelt dat Qigong voor jou meer is dan een reeks oefeningen, en je verlangt naar een diepere verbinding met jezelf en de wijsheid van de Chinese gezondheidsleer.

Mocht de e-mail knop niet werken: bericht@wuxingqigong.nl

Werkwijze

Elke fase bestaat uit een combinatie van zelfstudie door middel van video’s, gezamenlijke online begeleiding en live (of online) te volgen praktijkdagen.

Startbijeenkomst

Elke fase begint met een online bijeenkomst van ongeveer een uur waarin we de inhoud, opzet en aandachtspunten van de komende periode bespreken.

Zelfstudie

Vervolgens krijg je twee weken toegang tot videolessen waarin de theorie stap voor stap wordt behandeld. Je bekijkt deze in je eigen tempo.

Vragenuur

Na twee weken ontmoeten we elkaar opnieuw online. Er is ruimte voor vragen, verdieping en het uitwisselen van ervaringen.

Praktijkdagen

Fase 1
Zaterdag 3 april 2027: 10.00 – 17.00 uur
Zondag 4 april 2027: 13.00 – 17.00 uur

Fase 2
Zondag 13 juni 2027: 10.00 – 17.00 uur

Fase 3
Zondag 7 november 2027: 10.00 – 17.00 uur

De praktijkdagen zijn live te volgen op locatie. Voor deelnemers die niet kunnen reizen is online deelname mogelijk.

Wat levert dit jaar je op?

Na afloop van het verdiepingsjaar:

• begrijp je de belangrijkste theoretische basisbegrippen van Qigong.
• heb je een fundamenteel begrip van en gevoel bij de Vijf Elementen en de meridianen.
• kun je zelfstandig thuis oefenen met meer vertrouwen en inzicht.
• weet je hoe je Qigong kunt inzetten voor zelfzorg, balans en vitaliteit.
• heb je praktische ervaring opgedaan met de Shen-cyclus, Ko-cyclus, orgaanklok en wondermeridianen.
• beschik je over kennis van een aantal mooie Qigongseries en -oefeningen.

Voor yogadocenten en andere professionals geldt daarnaast:

• je hebt concrete handvatten om Qigong te integreren in lessen en sessies.
• je kunt werken vanuit een dieper begrip van energie, adem en lichaamsbewustzijn.
• je verrijkt je bestaande aanbod met een eeuwenoude en praktische gezondheidsleer.

Investering

De investering voor het volledige verdiepingsjaar bedraagt € 799,00
(dit is inclusief BTW voor particulieren en exclusief BTW voor ondernemers!).

Mocht de e-mail knop niet werken: bericht@wuxingqigong.nl