QIGONG NATUURWEEK OOSTENRIJK 2026
16 t/m 22 september 2026
Haus Gartner, Neukirchen am Grossvenediger, Oostenrijk
Kom een week lang genieten van de prachtige samensmelting van rustgevende Qigong, verdiepende sessies en de Oostenrijkse bergen!
De combinatie van de zachte, ronde en meditatieve bewegingen van Qigong en de directe verbinding met de natuur terwijl je het beoefent, is door geen enkele andere te evenaren. De keuze om dit in Oostenrijk te doen heeft alles te maken met de sterke aanwezigheid van alle vijf elementen uit de Traditionele Chinese geneeskunde: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Alhoewel …. de diepe vriendschap tussen Jolanda van Haus Gartner en Yvonne en hun passie voor Qigong (beide zijn Qigong docent) is minstens zo belangrijk geweest bij het tot stand komen van deze prachtige natuurweek in de Oostenrijkse bergen.
De ligging van Haus Gartner biedt de mogelijkheid tot prachtige wandelingen die gecombineerd zullen worden met Qigong. De heerlijke slaapkamers met balkon zijn er ook om je in terug te trekken als je daar behoefte aan hebt. En voor wie graag buiten in de zon wil blijven, is er ook nog de grote tuin met verschillende plekken om lekker tot rust te komen. Fijn even een gesprekje met Jolanda of Yvonne aanknopen, is natuurlijk ook heel gezellig. Of met iemand anders uit de groep.
Keer op keer hebben Jolanda en ik gedurende de retraites die we de afgelopen jaren samen hebben gegeven gezien hoe deelnemers zich vol overgave laten zakken in de zachtheid van Qigong en die van zichzelf, waardoor nieuwe inzichten en antwoorden op levensvragen in het licht komen te staan en helder worden. Voeg de rust van meditaties en ontspanning van klankbaden aan toe en je zult ervaren hoe snel de verbinding met jezelf en je innerlijke wijsheid tot stand komt. Dat dit plaatsvindt onder invloed van de prachtige energie van de Oostenrijkse bergen en natuur, zal dit alles alleen nog maar meer versterken.
NB Wij kunnen je advies geven over je heen- en terugreis als je met het vliegtuig of de trein wil komen!
QIGONG, MEDITATIES & SESSIES
Gedurende deze week zullen zowel Jolanda als Yvonne Qigonglessen (ook in combinatie met de wandelingen), meditaties en verdiepende sessies geven. Ervaring met Qigong is hiervoor niet persé noodzakelijk, maar bij twijfel hierover neem dan gerust contact op. De wandelingen zijn in de bergen, waardoor er altijd sprake is van stijgend en dalend landschap. Je mag ze echter zo lang of kort maken als jij wil, en natuurlijk ook besluiten om een wandeling over te slaan.
DAGINDELING
We beginnen elke dag (behalve op de dag middenin de week) met een ontspannen ochtendmeditatie en Qigong in de sfeervolle Qigongruimte van Haus Gartner. De rest van de ochtend is om lekker te ontbijten en de dag rustig te starten, of … als het jouw beurt is, om een persoonlijke sessie te ontvangen. De twee wandelingen in combinatie met Qigong vinden in de middag plaats en in de avond verwennen we je graag met ontspannen klanken die we maken met onze instrumenten, zoals handpan, klankschalen, gongs, drums, stem, chimes, enz. Er is elke dag genoeg gelegenheid om je bijvoorbeeld terug te trekken op (het balkon van) je kamer, in de tuin van Haus Gartner te zitten of zelf een mooie wandeling in de omgeving maken. Midden in de week is er een rustdag waarop er geen vast programma is en je naar eigen behoefte je dag kunt indelen.
MAALTIJDEN ZELF MAKEN
Op beide verdiepingen van Haus Gartner is een gezamenlijke keuken – met een koelvrieskast, kookstel, oven, magnetron en vaatwasser – waar je je eigen maaltijden kunt maken en nuttigen. In Neukirchen am Grossvenediger zijn meerdere supermarkten waar je inkopen hiervoor kunt doen. Voor diegenen die met de trein of het vliegtuig komen, prikken we twee momenten in de week om samen naar de supermarkt te rijden. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om maaltijden in één van de Gasthoven in de nabije omgeving te nuttigen.
LOGIES
Eerste verdieping
Op de eerste verdieping van Haus Gartner zijn twee slaapkamers met een eigen badkamer en wc en één slaapkamer met een eigen badkamer en wc op de tweede verdieping. Elke slaapkamer heeft zijn eigen balkon.
Tweede verdieping
Op de tweede verdieping van Haus Gartner zijn drie slaapkamers met elk een eigen douche en wastafel. Deze drie slaapkamers delen op de gang twee wc’s. Elke slaapkamer heeft zijn eigen balkon.
Gezamenlijke keuken
Op beide verdiepingen is een volledig ingerichte gezamenlijke woonkeuken waar alle maaltijden kunnen worden gemaakt. Het nuttigen van de maaltijden kan aan de eettafel in de keuken of op het eigen balkon.
Inbegrepen bij de kamers/keukens: beddengoed, handdoeken, theedoeken en eindschoonmaak.
KOSTEN LOGIES EN PROGRAMMA
Met z’n tweeën op 1 kamer: € 599,00 p.p.
Een kamer voor jou alleen: € 799,00
GA JE MET ONS MEE?
Wij zouden het fantastisch vinden om jou op onze retraite in Oostenrijk te mogen verwelkomen! Geef je naam en e-mail adres hieronder aan ons door en laat ons in het opmerkingenveld weten of je je aan wil melden of dat je misschien eerst nog wat aanvullende informatie wil. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op!
