01 mrt Ontwaken, openen en stromen | De kracht van de lente in het lichaam voelen | maart 2021

De tijd van het jaar is aangebroken waarin krachten die tijdens de winter voor ons verborgen waren weer zichtbaar worden en een stuwende en uitbreidende werking op de natuur hebben. Je kunt het al zien aan de krokussen en sneeuwklokjes die boven de grond komen, de vroege narcissen die hun koppen in de wind laten meebuigen, de vogels die ’s morgens weer beginnen te zingen en het merkbaar langer worden van de dagen. De natuur is aan het ontwaken en de lente begint te stromen!

Dezelfde krachten die we tijdens de lente om ons heen ervaren, bevinden zich ook in ons lichaam en wel specifiek in de energie van de lever en galblaas. Deze energieën ondersteunen niet alleen de fysieke functie van de bijbehorende organen, maar zorgen op energetisch niveau er ook voor dat levensenergie (Qi) vrij door het lichaam kan stromen. Precies zoals de kracht van de lente ervoor zorgt dat sappen in bomen en planten tijdens de lente weer vrijelijk hun gang kunnen gaan. De Qigong oefeningen van deze maand zijn dan ook specifiek gericht op het openzetten van de levermeridianen (yin) en de bijbehorende galblaasmeridianen (yang).

Live online bij Yoga bij De Lichtplaats (via Zoom)
Dinsdagavond: 19.00 – 20.15 uur
Donderdagochtend: 10.00 – 11.15 uur
Meer info

Live online bij Yogadreams Zaandam (via Zoom)
Woensdagochtend: 10.00 – 11.15 uur
Meer info